О школе

Школа боевых искусств (ШБИ МГПУ) — работает на базе Московского городского университета.

Школа предлагает обучение и тренировки по различным видам боевых искусств для детей и взрослых — занятия по кикбоксингу, боксу, тайскому боксу, карате, ушу, таеквондо, дзюдо, мма.


  • Расписание занятий
  • Расценки
  • E-mail: sbi@mgpu.ru
  • Адрес школы:  ул. Шереметьевская, д. 28 (10-15 минут неспешным шагом от метро ‘Марьина роща’ или 10 минут от метро ‘Бутырская’)

Кикбоксинг

Кикбоксинг – это вид спортивного единоборства, объединяющий бокс и приемы ногами, заимствованные из восточных единоборств. Удары разрешается наносить только на верхнем и среднем уровне (голова и туловище до пояса), подсечки — с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута (специальной экипировки). Благодаря защитным средствам (футы, перчатки, шлем и др.) в кикбоксинге практически отсутствует травматизм.

Спортивные поединки по кикбоксингу последнее время приобрели большую популярность в обществе, получили широкое распространение и признание как вид спорта, входящий в Государственный реестр России, с присвоением спортивных разрядов и званий.

Основной целью образования в системе кикбоксинга является обучение, воспитание и развитие занимающихся различного уровня подготовленности и создание условий для формирования и развития личности в образовательном процессе.

На первоначальном этапе тренировочный процесс состоит из основных передвижений и ударов кикбоксинга, общефизической подготовки, растяжки, акробатики, игровых тренировок. В разделе кик-формс работа с оружием (нунчаки).

В нашей школе ведется преподавание по нескольким дисциплинам кикбоксинга

Дисциплина Поинтфайтинг — предусматривает занятия с 6-7 лет. Это наиболее доступная дисциплина кикбоксинга, являющаяся первой ступенькой к подготовке освоения других дисциплин, более жёстких. Этот раздел очень популярен во всем мире.

Поединок по поинтфайтингу – проводится с остановками после каждого точного попадания для начисления очков. Это техника одного удара (сходство с бесконтактными видами каратэ), так как, согласно правил соревнований, засчитывается только первый, достигший цели, удар. Соперники стараются переиграть друг друга за счет превосходства в скорости, технике, тактике.

Побеждает тот, кто набирает наибольшее количество очков. Эта дисциплина не ограничена в освоении возрастом и полом занимающихся, так как она абсолютно безопасна из-за отсутствия полного контакта и надежности защитных средств.

Дисциплина Кикбоксинг Формс – демонстрация самых зрелищных элементов техники единоборств, трикинга, владение разнообразным видом оружия (нунчаки, камы, трехзвенная цепь, боевые веера, шест и тп.) под музыкальное сопровождение в виде имитации боя с воображаемым противником.

Эта дисциплина доступна всем без исключения, занимающимся кикбоксингом. Начало занятий с 6-7лет. Этот раздел очень популярен в Северной Америке, Европе (США, Россия, Белоруссия, Великобритания).

 

Дисциплина Лайт-контакт — поединок проходит без остановки для начисления очков. Тяжелые удары запрещены. Засчитываются удары, достигшие цели. В данной дисциплине кикбоксинга разрешены удары выше пояса, подсечки, удары с разворота ногами, удары в прыжке, а так же боксерский технический арсенал.

Этот раздел демонстрирует технический арсенал спортсмена и всестороннюю технику кикбоксинга. На официальных соревнованиях в этой дисциплине кикбоксинга разрешено выступление спортсменам достигших 41 года и старше, в возрастной категории «ветераны».

Дисциплина Фулл-контакт — Это техника мощных серийных ударов ногами и руками с высокой плотностью боя. Работа в полный контакт, возможность получения сильного удара и оптимальной физической подготовки.

Спортсмену даются широкие возможности использования техники атакующих и защитных действий. В тоже время позволяя формировать личностные качества, необходимые не только в спорте, но и в жизни.

 

Дисциплина К1 – Самый жесткий раздел кикбоксинга, где помимо боксерской техники руками и техники ног из дисциплины фулл-контакт разрешается наносить удары коленом и по суставам.

Также разрешается удар тыльной стороной перчатки с разворота на 360° (бэкфист), как в голову, так и в корпус. По дисциплине К1 очень часто проводятся профессиональные бои.


Бокс

 

Бокс один из известнейших видов единоборств. Этот вид спорта очень популярен в таких странах как: Америка, Англия, Германия, Россия и Украина. Бокс — вид спорта, в котором два участника, близкие по весу, атакуют друг друга с помощью кулаков (помещенных в специальные перчатки), в течение нескольких периодов, называемых раундами.

Все достоинства любительского бокса можно увидеть на олимпийских играх и других соревнованиях, санкционированных ассоциациями этого вида спорта. В боксе есть система подсчёта очков, присваиваемых за точное попадание в лицо соперника.

Профессиональный бокс – в отличии от любительского бокса, здесь бой длится от 3 до 12 раундов. В профессиональном боксе шлемы запрещены, но рефери может остановить поединок, если видит, что один из боксеров не может больше продолжать бой или если не может драться из-за травмы. В таком случае соперник признается победителем техническим нокаутом.


Тайский бокс

Это вид боевого искусства родом из Таиланда. В начале XX века был официально признан в мире как вид спорта.

Тайский бокс, или муай‑тай, называют искусством восьми конечностей, потому что в нём разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями.

Можно бить в голову, корпус и ноги, работать в клинче, когда противники сцепляются и пытаются достать друг друга локтем или коленом. При этом в тайском боксе запрещены удушения, болевые приёмы, высокие или амплитудные броски, при выполнении которых ноги соперника отрываются от ковра, а туловище находится на уровне груди бросающего.


Каратэ

Каратэ — боевое искусство, что прошло оценку временем и континентами, знаменитый вид спорта и искусство самообороны, способ оставаться здоровым и бодрым до самой старости. Тренировки в школе боевых искусств включают методики современного и древнего окинавского карате, принципы которого были утрачены из-за попыток ввести боевые искусства в профессиональный спорт.

Умение рационально двигаться, мгновенно реагировать и работать в любой ситуации — одно из основных условий тренировочного процесса ЦШК. Такая система подходит не только спортсменам, но и обычным людям — и взрослым, и детям. Специальные физические и статико-динамические упражнения эффективно укрепляют тело, повышают иммунитет, сохраняют здоровье, молодость и гибкость, учат быть несгибаемыми и непобедимыми, упорными в достижении целей, дисциплинированными и сильными духом, способным постоять за себя в критических ситуациях.


Расценки

Оплата за обучение в ШБИ рассчитывается за счет времени проведения тренировки и сложности обучения группы.

Возраст занимающихся — от 6 лет и старше (взрослые)
тренировка — 1 час

  • Занятия из расчета 2 тренировки в неделю, продолжительностью 1 час.
    Оплата — 3’000 рублей в месяц за одного обучающегося.
  • Занятия из расчета 1 тренировка в неделю, продолжительностью 1 час.
    Оплата — 1’600 рублей в месяц за одного обучающегося (из расчета 400 рублей за одно занятие)
  • Одноразовое занятие — 400 рублей.

 Возраст занимающихся — от 6 лет и старше (взрослые)
тренировка — 1,5 часа

  • Занятия из расчета 2 тренировки в неделю, продолжительностью 1,5 часа.
    Оплата — 4000 рублей в месяц за одного обучающегося.
  • Занятия из расчета 1 тренировка в неделю, продолжительностью 1,5 часа.
    Оплата — 2000 рублей в месяц за одного обучающегося (из расчета 500 рублей за одно занятие)
  • Одноразовое занятие — 500 рублей.

Обычно месяца чередуются. Иногда получается в одном месяце 8 занятий, а в другом месяце 9 занятий. В какие-то месяца праздники попадают на дни проведения занятий, и может получаться по 7 тренировок в месяц. В связи с этим принимаем оплату 3000 рублей в месяц при занятии 1 час и 4000 рублей при занятии 1,5 часа постоянной не зависимо от календаря.

Дети в возрасте от 3 до 6 лет тренировка — 1 час

В связи со сложностью тренировки и ответственностью.

  • Занятия из расчета 2 тренировки в неделю, продолжительностью 1 час.
    Оплата — 4000 рублей в месяц за одного обучающегося.
  • Занятия из расчета 1 тренировка в неделю, продолжительностью 1 час.
    Оплата — 2000 рублей в месяц за одного обучающегося из расчета 400 рублей за одно занятие
  • Одноразовое занятие — 500 рублей.