10 октября в институте естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета пройдет образовательное событие в рамках Всероссийского фестиваля «Наука 0+».
Преподаватели департамента физической культуры и спорта СПО организуют мастер-класс «Ракетный спринт: скорость и реакция» — практическое занятие для тех, кто хочет превратить каждый рывок в победный маневр.
Участники прокачают взрывную скорость, отточат стартовую реакцию и научатся мгновенно менять направление — как настоящие футбольные звезды.
В программе — специальные беговые упражнения, спринты с разными типами старта, работа над резкими разворотами и координацией, а также игровые задания на быстрое принятие решений в условиях дефицита времени. Участники уйдут с набором эффективных упражнений и с пониманием, как превратить скорость и реакцию в реальное преимущество на поле.
Программа мероприятия
- Специальные беговые упражнения;
- Спринты с разными типами старта;
- Работа над резкими разворотами и координацией;
- Игровые задания на быстрое принятие решений.
Событие пройдет в спортивном центре МГПУ по адресу: ул. Чечулина, д. 3, корп. 1. Для участия необходима регистрация по ссылке.
Фото: МГПУ
