10 октября в институте естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета пройдет образовательное событие в рамках Всероссийского фестиваля «Наука 0+».
Преподаватели департамента физической культуры и спорта (СПО) организуют практикум «Космические воины: практикум по спочану» — занятие, на котором участники познакомятся с японским видом единоборств и примут участие в учебном мечевом бое.
Гости почувствуют себя настоящими космическими воинами, которые освоят различные боевые маневры и научатся синхронизировать движения с ритмом.
Программа мероприятия
- Разминка с акцентом на пространственную ориентацию;
- Отработка базовых элементов спочана: стойки, удары, блоки;
- Парная работа с контролем дистанции («расчет орбиты сближения»);
- Создание короткого связного комплекса, где каждое движение — этап «космической миссии».
Практический семинар построен так, чтобы быть полезным и новичкам, и тем, кто уже знаком с основами: простые элементы станут базой, а вариативность нагрузки позволит усложнить задачи по уровню подготовки.
Событие пройдет в спортивном зале с 11:00 до 12:00 по адресу: ул. Большая Академическая, 77а. Для осуществления проходного режима необходима регистрация по ссылке.
Фото: МГПУ
