Забота о себе начинается с заботы о здоровье.
Хочешь иметь здоровое тело? Тогда, тебе точно к нам!
На занятии мы поработаем с мобильностью тела, растянем мышцы и связки, а также поработаем над укреплением нашего мышечного корсета.
То, что нужно после целого дня учебы и работы, хорошенько размять затекшие мышцы и начать заботиться о своем теле!
Поэтому устраиваемся поудобнее перед своими экранами, берем коврик или плед, на которых будет удобнее выполнять некоторые упражнения и не забываем нажать на кнопку «Записаться на мероприятие».
