Развиваем навык публичных выступлений

Сейчас самое подходящее время потренировать свои навыки. Так почему бы не начать с навыка публичных выступлений? Режим самоизоляции рано или поздно закончится, и настанет время для участия в очных мероприятиях.

Существуют такие понятия, как soft skills (гибкие навыки) и hard skills (жесткие навыки). Soft skills – это те умения и навыки, которые помогают нам эффективно работать и взаимодействовать с другими людьми. Hard skills – это профессиональные навыки, которым можно обучить и их можно измерить. Например:

 

Часто soft skills называют навыками будущего, и с этим нельзя не согласиться. Именно они все больше востребованы в современном мире, независимо от того, в какой сфере и на какой должности вы работаете. Для soft skills не существует каких-либо пошаговых инструкций, некоторые из них человек может иметь с рождения (спокойный характер) или приобретает с опытом. Мягкие навыки осваиваются медленнее, но их просто необходимо развивать каждому и для карьеры, и для жизни в целом. Важно также обладать и hard skills, овладеть такими навыками можно в учебных заведениях.

Навык публичного выступления крайне необходим, ведь если не уметь правильно презентовать себя, свою научную работу, продукт или компанию, то добиться успеха будет сложно. Карьера и личная жизнь часто зависят от способности четко излагать свои мысли, убеждать и договариваться с другими.

Так как же развить умение выступать на публике? Наши эксперты из числа преподавателей института права и управления поделились советами о том, что нужно делать, чтобы развивать в себе такой навык.

Совет 1. Постоянная практика. Чем чаще вы будете говорить на публику, тем увереннее вы будете себя чувствовать. Можно даже завести дневник или чек-лист и отслеживать свой прогресс.

Совет 2. Много читайте. Чтение нужно для лучшей ориентации в теме, обогащения речи и понимания, как лучше выстроить свое выступление.

Совет 3. Запишите свое выступление на камеру или диктофон. Так вы сможете увидеть и услышать себя со стороны, найти и разобрать ошибки. Используете много слов-паразитов, запинаетесь, много жестикулируете, низко опускаете голову? Ответьте на вопрос, интересно ли было бы вам слушать такого выступающего.

Совет 4. Рассказывайте истории. Все люди любят слушать хорошие истории. Сторителлинг – это сильный инструмент, используя который можно донести сообщение или знание в увлекательной форме.

Совет 5. Следите за темпом речи. Избегайте монотонности, тогда ваше выступление будет живым и легче восприниматься слушателями.

Совет 6. Тренируйтесь перед зеркалом. Вы найдете наиболее подходящие позы, жестикуляцию. Не забывайте следить за осанкой, внешним видом, мимикой и положением рук.

Совет 7. Улыбайтесь. Улыбка поможет снять напряжение и расположить к себе слушателей.

Совет 8. Переадресуйте вопрос. Если не можете сразу найти ответ или не знаете его, переадресуйте его вашим слушателям. Это позволит вовлечь всех в обсуждение и выйти из затруднительного положения.

Совет 9. Выполняйте упражнения:

  • Читайте текст вслух, меняя тональность предложений – переходите от громкого произношения к тихому и наоборот
  • Пересказывайте прочитанное – старайтесь запомнить как можно больше деталей и излагайте текст своими словами
  • Ищите ключевые слова и фразы – подбирайте для них новые формулировки
  • Учите скороговорки – они помогут улучшить дикцию

Совет 10. Запишитесь на онлайн курсы или тренинги по ораторскому мастерству.



«Развитие детской одаренности»: первый выпуск


10 июля, 2020 г.


Магистранты первого набора на программу "Развитие детской одаренности" не только успешно защитили темы своих ВКР, но и уже применяют результаты проведенных исследований на практике

«Магистратура вдохновляет»: Анна Масленникова об обучении


08 июля, 2020 г.


Продолжая серию интервью с магистрантами МГПУ, мы поговорили с Анной Масленниковой, студенткой программы «Проектирование и сопровождение программ в сфере чтения детей и молодежи»