25 марта научно-исследовательский центр института естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета провел образовательное событие.
С научно-популярной лекцией «Тревожность как индивидуальная особенность нервной системы и способы ее профилактики» выступил старший преподаватель департамента физической культуры, спорта и медиакоммуникаций Артем Котов-Смоленский.
Спикер рассказал старшему поколению об особенностях личной тревожности и способах ее профилактики. Особое внимание было сфокусировано на специфике организма людей пожилого возраста, роли регулярной физической активности и важности нахождения оптимального баланса между активностью и отдыхом в снижении уровня тревожности.
Образовательное событие реализовывалось в рамках лектория научно-исследовательского центра ИЕСТ МГПУ, направленного на формирование представления о здоровом и качественном образе жизни среди горожан разных социальных и возрастных категорий.
Следующее образовательное событие в рамках лектория Московского городского — мастер-класс «Универсальный бой для девочек-учащихся кадетских классов» — пройдет 26 марта в Екатерининском лицее.
На площадке института естествознания и спортивных технологий следующим мероприятием станет мастер-класс «VR как новое средство профилактики травматизма лиц пожилого возраста» — 16 апреля, следите за анонсами в календаре мероприятий института.
По вопросам записи на мероприятия лектория обращайтесь к доценту ИЕСТ Максиму Гитте (gittyama@mgpu.ru).
Фото: МГПУ
