Второкурсники образовательной программы «Спортивная журналистика и медиакоммуникации в спорте» института естествознания и спортивных технологий МГПУ опубликовали шестнадцатый выпуск видеоподкаста «Красный стул».
Приглашенной гостьей стала сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова. Вместе с ней создатели проекта обсудили:
- факторы, влияющие на качество сна;
- недосып ночью и сон днем;
- бессонницу, сонный паралич и лунатизм.
«Про недостаток отдыха у студентов ходит множество баек. Для нас это действительно довольно злободневная тема. От сна зависят многие процессы в нашем организме. Мы пригласили в гости сомнолога, чтобы помочь всем, кто не высыпается, много нервничает, не может уснуть или, наоборот, не может проснуться. А еще спросили, как устроить спальное место для качественного здорового сна», — рассказала одна из участниц творческой команды, Юлия Можарова.
Учебный проект реализуется Аленой Кузькиной, Юлией Можаровой и Ильясом Салахудиновым под руководством доцента института естествознания и спортивных технологий МГПУ, кандидата исторических наук Наталии Швед.
Заключительный выпуск месяца будет посвящен экономии и финансовой грамотности. Подписывайтесь на канал «Красного стула», предлагайте темы для новых эпизодов в комментариях на YouTube и следите за обновлениями в сообществе ИЕСТ во «ВКонтакте».
