18 сентября научно-исследовательский центр института естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета организовал мастер-класс по рукопашному бою для молодежи.
На площадке института цифрового образования МГПУ было проведено занятие «Дисциплина в единоборствах, как стать мастером спорта».
Занятие для 35 человек вел тренер сборной России по универсальному бою, доцент департамента физической культуры, спорта и медиакоммуникаций ИЕСТ Максим Гиття.
Мастер спорта рассказал, как на практике выстраивать правильный график тренировок и достигать оптимального боевого состояния для повышения результатов в спорте и жизни.
На спортивно-образовательном мероприятии гости познакомились с элементами единоборств, узнали, как противостоять стрессу и воспитывать в себе эмпатию, выносливость, внимание, гуманизм и коллективизм, занимаясь единоборствами.
Образовательное событие реализовывалось в рамках лектория научно-исследовательского центра ИЕСТ МГПУ, направленного на формирование представления о здоровом и качественном образе жизни среди горожан разных социальных и возрастных категорий.
Следующее мероприятие инициативы — лекция «Питание студента: как составить отличный рацион за небольшие деньги» — пройдет 10 октября в 13:00 в аудитории Б-129 ИЕСТ МГПУ (ул. Чечулина, д. 3, корп. 1).
По вопросам записи на мероприятия лектория обращайтесь к доценту ИЕСТ Максиму Гитте (gittyama@mgpu.ru).
Фото: МГПУ
