Архив событий
- Главная
- Календарь событий
- Архив событий
Архив событий
Календарь встреч методических клубов учителей в декабре
О мероприятии
Коллеги, приглашаем вас к участию в работе методических клубов ИСМиТО МГПУ в декабре!
Декабрьские встречи станут площадкой для содержательного профессионального диалога, где вы сможете не только перенять лучшие практики, но и совместно найти решения для актуальных задач современного образования.
Методисты ИСМиТО МГПУ и приглашённые эксперты представят актуальные методические подходы и практические инструменты. Участники смогут познакомиться с новыми форматами работы на уроке и обсудить способы применения современных методик в ежедневной педагогической практике.
-
2 декабря в 15:30
Методический клуб учителей русского языка
Тема встречи «Морфология в школьном курсе: от имен к местоимениям»
-
3 декабря в 16:00
Методический клуб учителей литературы
Тема встречи «Анализ и интерпретация повести А. И. Куприна “Гранатовый браслет”»
Методический клуб учителей информатики
Тема встречи «Компьютерная графика: развитие концепций от символьной графики до фрактальной и 3D»
-
4 декабря в 16:00
Методический клуб учителей биологии
Тема встречи «Книжный клуб учителей биологии. Тематический тренинг по подготовке к ЕГЭ по биологии и сборник “20 тренировочных вариантов ЕГЭ по биологии”»
Методический клуб учителей музыки
Тема встречи «Новогодний шумовой оркестр: методика body percussion, шелклапсов и световых партитур»
-
8 декабря в 15:00
Методический клуб учителей физической культуры
Тема встречи «Цели в обучении: от личных к глобальным»
-
9 декабря в 15:30
Методический клуб учителей русского языка
Тема встречи «Морфология в школьном курсе: глагол и его особые формы»
-
9 декабря в 16:00
Методический клуб учителей биологии
Тема встречи «Патриотическое воспитание школьников в процессе обучения биологии в 10–11 классах»
-
9 декабря в 16:30
Методический клуб учителей истории и обществознания
Тема встречи «Правонарушение как сложный вопрос обществознания»
-
15 декабря в 16:00
Методический клуб учителей основ безопасности и защиты Родины
Тема встречи «Безопасные способы избегания и разрешения конфликтных ситуаций»
-
16 декабря в 16:00
Методический клуб учителей химии
Тема встречи «Инструменты и приёмы организации активной деятельности обучающихся во время онлайн-занятия»
-
16 декабря в 16:30
Методический клуб учителей географии
Тема встречи «От карты к действию: как превратить работу с цифровым и печатным атласом в увлекательный практикум для 5–6 классов»
-
17 декабря в 16:00
Методический клуб учителей труда (технологии)
Тема встречи «Подготовка и проведение уроков по учебному предмету “Труд (технология) ” с использованием новых инструментов МЭШ»
-
17 декабря в 16:30
Методический клуб учителей истории и обществознания
Тема встречи «Методика работы с визуальными источниками на уроках истории: от иллюстрации к анализу»
-
18 декабря в 16:00
Методический клуб учителей иностранных языков
Тема встречи «Рождественский урок, который оживает: мультисенсорные техники на уроках иностранного языка»
Методический клуб учителей физики
Тема встречи «Решение интересных задач по физике»
-
19 декабря в 16:30
Методический клуб учителей изобразительного искусства
Тема встречи «Дизайн как художественное конструирование»
-
23 декабря в 16:00
Методический клуб учителей начальных классов
Тема встречи «Эффективное запоминание: мотивационные стратегии для изучения словарных слов»
-
24 декабря в 16:00
Методический клуб учителей иностранных языков
Тема встречи «Подготовка школьников к TOEFL: от A2 до B2 — стратегии, ошибки, ресурсы»
Присоединяйтесь к профессиональному сообществу, чтобы обогатить свою педагогическую практику новыми идеями и эффективными решениями!
Географический диктант 2025
О мероприятии
30 ноября в России и за рубежом пройдет Географический диктант — масштабная международная просветительская акция, которая проводится Русским географическим обществом в одиннадцатый раз.
Московский городской традиционно является региональной площадкой Географического диктанта. Приглашаем проверить свои географические знания, почувствовать атмосферу интеллектуального соревнования, приобщиться к увлекательному миру географии и познакомиться с Молодежным клубом РГО «Геоцентр». Всем участникам Географического диктанта на площадке ИЕСТ МГПУ будет вручено свидетельство о его прохождении.
Распорядок работы площадки МГПУ
- 10:30 — начало работы площадки. Вход в здание по предъявлению удостоверения личности (паспорт, пропуск), для школьников предъявляется документ учителя или родителя/сопровождающего.
- 10:30−11:30 — сбор, регистрация участников (Молодежный клуб РГО «Геоцентр» подготовит интерактивные задания, поучаствовав в которых Вы можете получить призы);
- 11:30−12:00 — приветствие руководителя площадки и организаторов Геодиктанта, викторина-разминка, выдача бланков для написания диктанта и инструктаж по их заполнению;
- 12:00−12:45 — написание диктанта;
- 12:45−13:30 — сбор заполненных бланков для написания диктанта; выдача свидетельств участникам диктанта, пришедшим на площадку ИЕСТ МГПУ;
- 12:50−13:30 — профориентационная беседа со школьниками о направлениях географической подготовки в МГПУ;
- 13:30 — закрытие площадки.
Зарегистрироваться на площадку ИЕСТ МГПУ вы сможете по ссылке.
Дополнительную информацию о работе региональной площадки МГПУ можно получить
- в департаменте естествознания ИЕСТ МГПУ (ул. Чечулина, д. 1., ауд. 308, 310),
- по телефону +7(499)748−58−92
- по электронному адресу ShulginaOV@mgpu.ru или KabanovAM@mgpu.ru
Контактные лица
- Ольга Владимировна Шульгина, профессор департамента образовательного проектирования.
- Алексей Михайлович Кабанов, ассистент департамента естествознания.
- Грант Екатерина Михайловна, руководитель Молодежного клуба РГО «Геоцентр»
Информация о диктанте на площадке МГПУ представлена на официальном сайте Русского географического общества.
Место проведения
Как добраться
Поделиться
Институт естествознания и спортивных технологий
Математический флешмоб MathCat-2025
О мероприятии
Институт цифрового образования Московского городского университета приглашает школьников от 6 класса и взрослых всех возрастов принять участие в 12-ом Всероссийском математическом флэшмобе «MathCat — Контрольная для взрослых и не только!»
На площадках MathCat собираются вместе и решают занимательные и познавательные задачи подростки со своими друзьями, родители и дети, ученики, учителя и просто любители математики любого возраста.
Институт цифрового образования является московской площадкой MathCat с 2015 года и с нетерпением ждет любителей математики 29 ноября 2025 года.
Заранее пройдите регистрацию на сайте, выбрав площадку — институт цифрового образования МГПУ. Также на сайте можно посмотреть задачи прошлых лет и потренироваться в их решении.
Программа мероприятия:
13:00 — 14:00 MathCat-приветствие (в актовом зале);
14:00 — 15:30 Решение занимательных и увлекательных задач.
Участникам флешмоба будет предложено на выбор 4 уровня сложности заданий. Каждый уровень будет отмечен своим цветом от красного — самого сложного, до самого простого белого, который подойдет для школьников.
Каждому найдутся задачки по вкусу!
Поделиться
Институт цифрового образования
Молодежная психологическая школа
О мероприятии
В рамках встречи с лауреатами Всероссийской олимпиады «Мой первый учитель» пройдет очередное заседание Молодежной психологической школы МГПУ, которое состоится 28 ноября в 16:00.
Мероприятие откроет мастер-класс победителя олимпиады, учителя начальных классов МБОУ «СОШ №33» г. Абакана Татьяны Худоноговой. Она представит авторскую методику «Формирование читательской грамотности обучающихся через использование заданий с региональным компонентом в начальной школе». Участники получат практический инструментарий для разработки подобных заданий, адаптированных к особенностям любого региона России.
Далее с темой «Как создать устойчивое детско-родительское сообщество?» выступит лауреат олимпиады, учитель начальных классов МАОУ «Школа "Диалог"» г. Перми Елена Бухмиллер. На мастер-классе мы вспомним эффективные формы взаимодействия с детьми и семьей, обсудим, с чего начать выстраивание сообщества, и разберем, как мотивировать родителей стать активными участниками воспитательного процесса.
Встреча пройдет в СФЕРУМ. Ждем всех заинтересованных для продуктивного диалога и обмена опытом!
Место проведения
Фестиваль #ДружбаМГПУ 2025
О мероприятии
28 ноября в актовом зале института естествознания и спортивных технологий пройдет финал ежегодного фестиваля «Дружба».
В этом году фестиваль погрузит зрителей в праздники разных культур. Каждый институт представит одно из девяти масштабных торжеств со всех уголков мира. Узнать, какой праздник по итогам жеребьевки выпал твоему институту можно в официальной группе фестиваля «Вконтакте».
На протяжении нескольких месяцев команды готовили тематические постановки и снимали к ним тизер. Приходи поддержать творческие команды на самом традиционном и масштабном фестивале университета! Сбор гостей - в 17:20, начало - в 18:00.
Регистрация на мероприятие уже открыта.
Фото: МГПУ
Место проведения
Стили родительского воспитания и их влияние на детей
О мероприятии
Почему это важно?
Воспитание ребёнка — тонкий процесс, где каждый шаг родителей влияет на его будущее. Какой стиль общения выбрать? Где грань между заботой и контролем? Как вырастить уверенного, ответственного и счастливого человека?
На круглом столе мы разберём ключевые стили воспитания, их плюсы и минусы, а также найдём ответы на самые волнующие вопросы.
Основной целью проведения круглого стола является — провести многогранный анализ современных стилей семейного воспитания, оценить их непосредственное влияние на эмоциональное, социальное и когнитивное развитие ребенка. Круглый стол призван объединить теоретические знания психологии с практическим опытом для выработки конструктивных рекомендаций для родителей и специалистов.
Ссылка на подключение: https://vk.com/call/join/Oow9vA-fHMkU9Un9T4sB0RP80cNzfKzq5RiWv9yNqc0
Ведущие
Продолжительность
Всероссийская конференция по театральной педагогике имени Л.А. Сулержицкого
О мероприятии
27–29 ноября 2025 года пройдет ежегодная Всероссийская конференция по театральной педагогике имени Л. А. Сулержицкого. Организаторы конференции — сотрудники лаборатории социокультурных образовательных практик НИИ урбанистики и глобального образования МГПУ — подготовили участникам сюрприз: «Наше сообщество растет, расширяется география театрально-педагогических проектов. Нам кажется, что такое расширение пространств созвучно жизни Леопольда Сулержицкого. Поэтому конференция в этом году стартует в новом сетевом формате и параллельно с открытием в Москве будет проходить в нескольких городах России и за рубежом».
В центре внимания участников в этом году будут следующие вопросы:
- какие театрально-педагогические практики и проекты реализуются в разных регионах?
- что востребовано в местных сообществах?
- какие задачи приходится решать?
Отдельное место в обсуждениях займет тема провалов и неудач: участники обсудят значение такого опыта в жизни, творчестве, профессии.
Кратко о том, какими событиями будут наполнены дни конференции:
- 27 ноября в 17:00 пройдет открытие конференции, знакомство с образовательными возможностями маленьких негосударственных театров.
- 28 ноября с 11:00 начнутся встречи с мастерами и корифеями театральной педагогики, выпускниками магистратуры ГИТИСа «Социальный театр» и магистратуры МГПУ «Театральная педагогика и режиссура образовательной среды». Гостям откроется возможность стать участниками театральных гостиных, мастер-классов и мастерских, перфолекций. День завершится круглым столом, посвященным теме ошибок и неудач.
- 29 ноября с 13:00 пройдет онлайн-встречи. Участники услышат рассказы о театральных практиках, реализованных в разных уголках мира, обсудят представленные кейсы.
Подробная программа конференции опубликована по ссылке.
Участие в конференции будет интересно театральным педагогам, руководителям школьных театров, режиссерам детских театральных студий и учителям, интересующимся театральными образовательными практиками. Для участия необходимо зарегистрироваться.
Фото: Лаборатория социокультурных образовательных практик (ВК)
Круглый стол с международным участием пройдет в ИПКР
О мероприятии
Почему это важно?
В современном образовательном и реабилитационном пространстве арт‑подходы становятся ключевым инструментом:
- раскрытия внутреннего потенциала людей с ОВЗ;
- мягкой коррекции психоэмоционального состояния;
- развития коммуникативных и социальных навыков;
- формирования позитивной самооценки и мотивации к самореализации.
Что обсудим?
На круглом столе будут рассмотрены:
- современные методики арт‑терапии и арт‑педагогики в работе с разными категориями лиц с ОВЗ;
- эффективные практики интеграции творческих подходов в образовательные и реабилитационные программы;
- кейсы успешной социализации через художественное самовыражение;
- междисциплинарное взаимодействие специалистов (психологов, педагогов, реабилитологов);
- ресурсные возможности разных видов искусства (изотерапия, музыкотерапия, драматерапия, песочная терапия и др.).
Для кого это мероприятие?
Круглый стол адресован:
- педагогам‑дефектологам и учителям инклюзивных классов;
- психологам и арт‑терапевтам;
- социальным работникам и реабилитологам;
- методистам коррекционных учреждений;
- представителям НКО и родительских сообществ;
- студентам профильных направлений.
Ведущие
Место проведения
Как добраться
Поделиться
Институт психологии и комплексной реабилитации
Тень моей души
О мероприятии
В честь Дня психолога сцена актового зала Института психологии и комплексной реабилитации приглашает зрителей на проникновенную постановку – спектакль, который исследует внутренние конфликты, борьбу с собственными страхами и путь к осознанию себя.
Что делать, когда наступает эмоциональное выгорание и депрессивное состояние? Как не потерять веру в себя и найти силы двигаться дальше? Ответы в новом спектакле «Тень моей души».
В основе спектакля «Тень моей души» – эмоциональное путешествие одного человека через лабиринты подсознания, где пересекаются воспоминания, страхи и надежды. Спектакль поднимает важные вопросы психологического здоровья, эмоционального равновесия и необходимости поддержки в сложные жизненные моменты.
Особенность постановки – яркое сочетание драмы и пластического искусства в реализации спектакля «Тень моей души». Это делает спектакль близким и интересным зрителю, независимо от его возраста.
Продолжительность
Место проведения
Как добраться
Поделиться
Институт психологии и комплексной реабилитации
Открытая репетиция «Каменный гость/Fado»
О мероприятии
Приглашаем всех желающих 26 ноября в 16:00 на открытую репетицию первого акта спектакля «Каменный гость/Fado» по произведению А.С. Пушкина.
Показ подготовлен студентами 4 курса направления «Театральное искусство» Института культуры и искусств МГПУ.
❝︎ Насколько я помню, никому не приходило в голову сделать своего Дон Жуана поэтом.❞︎
Анна Ахматова
В программе репетиции:
I.
«Достигли мы ворот Мадрита.»
II.
«Ужин у Лауры»
III.
«Памятник Командора»
Режиссер-педагог: К.Ю. Гребенщиков
Педагоги 4 курса 25/26: T.B. Сушинская, Г.А. Фетисов
Место проведения
Как добраться
Что взять с собой
Поделиться
Институт культуры и искусств
Интерактивная выставка «Эстафета героев»
О мероприятии
Интерактивная выставка «Эстафета героев» — это особое пространство для студентов колледжа, которое познакомит вас с наследием военной истории, сформировавшим современную Россию.
Вы получите не только новые знания, но и возможность погрузиться в атмосферу трех разных эпох, чтобы увидеть, как судьба страны переплеталась с судьбами обычных людей в ключевые моменты истории. Познакомиться с экспозицией выставки вы сможете в ходе прохождения квеста, который проведет вас через события Великой Отечественной и Холодной войны вплоть до начала специальной военной операции.
☑︎ расшифруйте послания из прошлого, скрытые в фронтовых письмах и личных вещах героев изучите кадры военной хроники
☑︎ познакомьтесь с подлинными документами
☑︎ заполните путевой лист квеста, чтобы открыть для себя тайну несокрушимого единства, которая веками помогала стране преодолевать любые вызовы.
❗Для вашего комфорта рекомендуем взять с собой заряженный телефон и наушники— так вы ничего не упустите из видео-воспоминаний, доступных по QR-кодам в залах.
Станьте частью истории, которая продолжается в каждом из нас.
Место проведения
Как добраться
Что взять с собой
Поделиться
Институт культуры и искусств
Школа как территория ценностей: семинар с Тиной Ларионовой
О мероприятии
26 ноября 2025 года с 18:00 до 19:30 Школа образовательной урбанистики (ШОУ) приглашает поговорить о школе как территории ценностей.
Встречу проведет Тина Ларионова, выпускница магистратуры «Педагог-исследователь городской среды» и преподаватель школы «Перспектива». В первой части встречи участники встречи обсудят, что такое ценности школьного сообщества, откуда они берутся и как формируются, а самое главное — как их транслировать, поддерживать, передавать ученикам, родителям и педагогам. Тина проводила свое исследование на примере альтернативных школ, но многие выводы актуальны для любой формы образования, где есть интерес к созданию сообщества.
Во второй, методической, части семинара ведущая расскажет о многообразии инструментов работы с ценностями в альтернативных школах. Вместе с ней участники пройдут 7 шагов, которые помогут любому сообществу определить ключевые ценности и вкладываемые в них смыслы, выявить дефициты в их проявлении и подобрать инструменты, которые помогут эти дефициты закрыть.
Встреча будет интересна педагогам, работающим в сфере как формального, так и неформального образования, а также всем, кто задумывается о значении ценностных оснований в жизни и развитии любых сообществ.
Встреча пройдет по адресу Дмитровское шоссе, д. 34, к. 2, эт. 3. Не забудьте взять с собой паспорт. Для участия необходимо зарегистрироваться.
Фото: Freepik
Поделиться
НИИ урбанистики и глобального образования
Межрегиональный студенческий семинар молодых учителей математики
О мероприятии
Институт цифрового образования ГАОУ ВО города Москвы «Московский городской педагогический университет», ФГБОУ «Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет», ФГБОУ ВО «Ульяновский государственный педагогический университет им. И. Н. Ульянова», ООО «Просвещение-Союз» приглашают студентов математических факультетов педагогических вузов и молодых учителей математики принять участие в работе Межрегионального студенческого семинара молодых учителей математики.
Семинар проходит четвертый год и представляет собой серию встреч и мастер-классов с ведущими специалистами в области методики преподавания математики; это гибридная (подразумевающая как онлайн-подключение, так и живое участие) площадка для обмена опытом и решения профессиональных проблем молодых специалистов. Семинар даёт возможность участникам развивать компетенции, формировать навыки исследовательской работы под руководством выдающихся педагогов, ведущих методистов, авторов УМК. Предусмотрена возможность получения сертификатов для профессионального портфолио.
Заседание семинара состоится 25 ноября 2025 г. в 16:00 (мск) в онлайн формате.
Спикер: Прохорова Оксана Владимировна, учитель математики, учитель-методист учреждения образования «Минский государственный областной лицей», Беларусь.
Обсуждение на семинаре будет посвящено изучению возможностей применения в процессе обучения математике основных фреймовых моделей конструирования и отображения информации. В ходе встречи будет предложено обсудить вопросы:
- В чем заключается идея применения фреймового подхода в обучении?
- Почему стоит использовать фреймовый подход?
- Где использовать фреймовую модель?
В завершении встречи спикер ответит на вопросы участников семинара. В ходе свободной дискуссии будет возможность обсудить различные методические проблемы обучения математике, волнующие молодых педагогов.
В ходе семинара слушателям будет предложено заполнить небольшую анкету, в которой можно будет подать заявку на выдачу бесплатного сертификата об участии в вебинаре.
Программа встречи 25.11.2025
16:00 (мск) – Мастер-класс «Применение фреймов на уроках математики для активизации познавательной деятельности учащихся».
17:00 (мск) – свободная дискуссия, ответы на вопросы.
Регистрация по ссылке
25 ноября 2025 года не позднее 15:00 (мск) на адрес электронной почты, указанный при регистрации, придёт ссылка на подключение к собранию.
Контакты
ИЦО МГПУ: info_ide@mgpu.ru 127521, Москва, ул. Шереметьевская, 29
Мардахаева Елена Львовна моб. +7 (916) 798 7219 mardakhaeva@mgpu.ru
Семеняченко Юлия Александровна моб. +7(929) 519 7170 semenyachenckoua@mgpu.ru
«Лига исследователей МГПУ» в ИЕСТ
О мероприятии
С 25 по 27 ноября года в институте естествознания и спортивных технологий Московского городского педагогического университета пройдут научные мероприятия по шести секциям студенческой открытой конференции «Лига исследователей МГПУ».
Модераторы секций определят доклады победителей первой, второй и третьей степени. Статьи победителей по итогам Конференции будут опубликованы в электронном сборнике с последующим размещением на портале РИНЦ.
25 ноября
Секция №1. «Диалог времён: интеграция традиционных ценностей и современных технологий в сфере физической культуры и спорта»
Время: 25.11.2025, 10:30-12:30
Место: ул. Чечулина, д.3, к.1., ауд. А-106
Модераторы: доцент, начальник департамента физической культуры, спорта и медиакоммуникаций, к.п.н., доцент Анна Скотникова и доцент, к.п.н., доцент Вероника Александрова
Секция №2. «Адаптивная физическая культура в реабилитации и социальной адаптации людей с ОВЗ»
Время: 25.11.2025, 12:30-14:00
Место: ул. Чечулина, д.3, к.1., ауд. А-106
Модераторы: доцент, начальник департамента физической культуры, спорта и медиакоммуникаций, к.п.н., доцент Анна Скотникова и доцент, к.п.н., доцент Мария Ступницкая
Секция №3. Инновационные решения в традиционной системе физического воспитания
Время: 25.11.2025, 14:00-15:30
Место: ул. Чечулина, д.3, к.1., ауд. А-106
Модераторы: доцент, начальник департамента физической культуры, спорта и медиакоммуникаций, к.п.н., доцент Анна Скотникова и доцент, к.п.н., доцент Светлана Козлова
26 ноября
Секция №4. «Развитие географической науки и туризма в современных реалиях»
Время: 26.11.2025, 12:30-14:00
Место: ул. Чечулина, 1, ауд. 344;
Модераторы: доцент, к.г.н., доцент Татьяна Воронова
Секция №5. «Теоретические и практические аспекты биологии и химии»
Время: 26.11.2025, 14:30-15:30
Место: ул. Чечулина, 1, ауд. 344;
Модераторы: доцент, к.б.н. Ольга Кукушкина
27 ноября
Секция №6. «Спортивная коммуникативистика в эпоху цифры: социокультурные ракурсы и дискурсы»
Время: 27.11.2025, 13:00-16:00
Место: ул. Чечулина, д.1, ауд. 304;
Модераторы: доцент, к.п.н., доцент Ирина Люлевич
Фото: МГПУ
Место проведения
Поделиться
Институт естествознания и спортивных технологий
«Лига исследователей МГПУ» — твой научный старт!
О мероприятии
Московский городской приглашает студентов и аспирантов на яркое событие научной жизни – большую студенческую открытую конференцию «Лига исследователей МГПУ», которая пройдет с 24 по 28 ноября.
«Лига исследователей МГПУ» – это уникальная платформа для молодых ученых, где можно представить результаты своих исследований, обсудить актуальные вопросы науки и практики, а также обменяться идеями с коллегами из самых разных областей знаний.
В чем ее уникальность?
Здесь встретятся будущие психологи и социологи, маркетологи и юристы, экологи и математики, биологи и спортсмены, педагоги, историки и филологи! Конференция объединяет студентов, представляющих широкий спектр научных направлений, создавая неповторимую атмосферу для междисциплинарного диалога и обмена опытом.
Работа конференции будет организована по секциям в соответствии с Приказом и программой секций.
Что ждет победителей?
Модераторы секций определят лучшие доклады, авторы которых будут награждены дипломами победителей первой, второй и третьей степени. Но это еще не все! Статьи победителей будут опубликованы в электронном сборнике с последующим размещением на портале РИНЦ (https://elibrary.ru), что станет отличным стартом для вашей научной карьеры.
Подробности участия
С требованиями к предоставлению и оформлению статей и тезисов можно ознакомиться здесь
Не упустите возможность стать частью «Лиги исследователей МГПУ»!
Дерзайте, исследуйте, представляйте свои работы и вдохновляйтесь новыми открытиями!
Мотивационный выбор пауэрлифтинга и его практическая реализация
О мероприятии
Основной целью проведения круглого стола является — комплексное рассмотрение феномена пауэрлифтинга как осознанного выбора, объединяющего спортивные амбиции, философию здорового образа жизни и практические методики тренировок. Планируется создание открытой площадки для диалога между опытными спортсменами, тренерами, врачами и новичками, чтобы обменяться знаниями и найти ответы на ключевые вопросы, стоящие перед сообществом.
На круглом столе планируется рассмотреть и обсудить:
- Что приводит людей в пауэрлифтинг: вызов себе, эстетика, реабилитация или нечто иное?
- Психологические аспекты работы с большими весами и преодоления «плато».
- Как сохранить долгосрочную мотивацию и избежать эмоционального выгорания?
- Современные подходы к построению тренировочных циклов (периодизация, линейные и волнообразные модели).
- Разбор техники выполнения «большой тройки» (присед, жим, становая тяга) и работа над ошибками.
- Роль сообщества, тренера и наставника в становлении спортсмена.
Ссылка на подключение: https://vk.com/call/join/cvOfCZ13IrNObrZlE82bWD4Dgv3rllMG0ESCDr9i_4s